Ett gratis första kontaktsamtal
Har du frågor, är osäker på om sorgbearbetning är vad du söker eller vill känna av om jag är rätt för dig?
Välkommen att boka ett gratis samtal på 15 minuter, innan du bestämmer dig för hur du vill gå vidare

Om du har hittat den här sidan finns det en hög sannolikhet att du, eller någon du älskar, lider av sorg. Är det på grund av ett dödsfall, skilsmässa eller en annan stor förlust eller förändring? I så fall kanske du känner dig ledsen, distraherad eller förvirrad. Du är inte ensam. Programmet för Sorgbearbetning® kommer att ge dig verktygen du behöver för att läka din sorg och känna dig hel igen - oavsett vad som orsakat den.

Världens enda evidensbaserade metod
Programmet för Sorgbearbetning är världens enda evidensbaserade metod för bearbetning av sorg och bygger på mer än 40 års beprövade erfarenheter kring vad som hjälper människor i sorg, kris och förändringsprocesser. Metoden utvecklades av John James och Russell Friedman, grundare av The Grief Recovery Institute. Metoden är väl etablerad med fler än en miljon hjälpta människor världen över och uppvisar enastående resultat.

Kursen sker i trygg miljö och under tystnadslöfte 
Jag erbjuder en trygg och lugn plats för att undersöka vad du har lärt dig om förlust, utforska dina övertygelser om sorg, och vägleda dig i att slutföra en uppsättning handlingar som kommer möjliggöra för dig att gå vidare i ditt liv med hopp. Du får en möjlighet att hitta tillbaka till glädjen som finns under sorgen. Det handlar inte om att glömma, det handlar om att du skall kunna minnas utan den smärta du nu förknippar med minnet av din förlust.

Sorg är känslomässig, inte logisk - Läker tiden alla sår?
Att känna sorg när vi är med om en förlust är normalt och naturligt. Däremot saknar de flesta av oss kunskap om sorg och sorgbearbetning. Sörjande får ofta höra välmenande kommentarer som ”Det blir snart bättre”, ”Var stark för barnens skull” och ”Livet går vidare”. En vanlig missuppfattning är att sorg är en automatisk process som sker i stadier eller faser, vilket med tiden ger läkning. Tid behövs för läkning, men det är vad vi fyller tiden med som avgör om man får läkning eller inte. Bristande kunskap om sorgbearbetning är den enskilt största orsaken till att sorgen förblir obearbetad. Kursen ger dig kunskap och verktyg om hur du på ett bestående sätt kan bearbeta och förlösa din sorg.

Kursbeskrivning
Kursen sträcker sig över 8 veckor där du genomför en sorgbearbetning enligt Programmet för Sorgbearbetning. Bearbetningen innebär att du tar reda på vilka förluster eller livsförändringar  som har påverkat ditt liv, samt genomför de handlingar som behövs för att bearbeta och förlösa sorgen kring det som är ofullständigt. Att bearbeta sorgen över en förlust eller förändring gör det möjligt för oss att släppa taget och gå vidare med ny energi och glädje. 
Den egna bearbetningen varvas med föreläsningar kring sorg och sorgbearbetning, så att du får kunskap och en djupare förståelse för vad oförlöst sorg beror på och vad det är i metoden som fungerar. Kursen ger dig även verktyg för att bearbeta ytterligare förluster och framtida förändringar.


Kursens huvudmoment

1. Kunskap om sorg och sorgbearbetning: Föreläsningar. Medvetandegöra vilken felaktig information kring sorg som vi socialiseras med. Kunskap om hur vi kan bearbeta sorg långsiktigt och bestående.
2. Egen sorgbearbetning: Övningar enskilt och i liten grupp. Bearbetning av en egen relation med hjälp av Programmet för Sorgbearbetning. Vi lär oss metoden genom att praktiskt tillämpa den.

I kursen ingår:
✔️Verktyg för egen sorgbearbetning
✔️Kunskap om sorg och sorgbearbetning
✔️Boken Sorgbearbetning 
✔️Kursmaterial och föreläsningsanteckningar



Information
När Vi träffas 8 tillfällen. Start hela året. ca 16 timmar
Pris: 6800:- delbetalning går att ordna
Antal platser 8.
Kursledare: Morgan Kjellin 0702595483
Anmälan är bindande: Betala till BG 5959-4465 Lila Lagohm vid anmälan, märk med ditt namn och vilken utbildning/ workshop.
Kostnaden är per person och inklusive moms. (moms tillkommer för företag) 

Varmt Välkommen

Anmäl dig genom att trycka på knappen här nedan och skriv vilken kurs det gäller!